CENTRO RICERCHE PERFORMANCE FISICHE E MENTALI

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CENTRO RICERCHE
PERFORMANCE FISICHE E MENTALI

L'ACCADEMIA

PROSSIMI EVENTI

22/10_Forlì    24/10_Torino
NOI ALLENIAMO CORPO E MENTE, E TU?
Direttore Scientifico: Luciano Gemello, PhD



"ALLENARE IL CORPO INCIDE POSITIVAMENTE SULLA SALUTE COGNITIVA"

(Studio del National Institute of Health)
DI COSA SI TRATTA?
L’ Academy del Centro Ricerche Performance Fisiche e Mentali è il laboratorio innovativo che propone allenamento fisico e mentale  attraverso tre approcci formativi  

1. FORMA-CONTENUTO
2. TEORIA-PRATICA
3. INTERDISCIPLINARIETA'

Far capire il funzionamento dei meccanismi mentali e fisici che stanno alla base delle migliori performance sportive, lavorative e personali e fornire strumenti concreti per mettere in campo quanto si è appreso è il leitmotiv di tutto il lavoro del Centro Ricerche Performance Fisiche e Mentali,  istituto di ricerca che si occupa di raccogliere i dati provenienti dalle case history che seguiamo e dai dati ottenuti durante i percorsi accademici.


PERCHÉ?
Fare sport influisce nella nostra vita, studio e lavoro a partire dall’ infanzia sino alla senilità. L’esercizio fisico stimola le connessioni neurali. L’unione del training fisico e mentale produce effetti rivoluzionari sulle prestazioni professionali e personali. Noi abbiamo reso questa consapevolezza la nostra specialità proponendola come focus della nostra proposta formativa nelle aziende, nello sport e nell’ ambito personale.



Le aziende propongono l’ attività fisica ai propri dipendenti in quanto riduce l’assenteismo, migliora la prestazione lavorativa e abbassa il turnover aziendale.

Gli over  60 che meglio affrontano la terza età sono quelli che hanno praticato l’ attività fisica con regolarità nel percorso della loro vita.

Seguendo le indicazioni fornite dall’ OMS in merito al numero ore settimanali di attività fisica si ridurrebbe l'incidenza di malattie non contagiose.

Malgrado ciò esiste un gap informativo sui benefici  prodotti  dal movimento che ha causato risultati drastici. Noi proponiamo soluzioni.
OBIETTIVI
Ieri l’obiettivo del genere umano era sopravvivere. Oggi l’obiettivo è VIVERE MEGLIO E PIÙ A LUNGO.

Ciò che consente di ottenere questo risultato è un facile ed efficace piano di allenamento fisico e mentale in un circolo virtuoso: il movimento mantiene il corpo giovane e la mente attiva che significa mantenere anche la mente giovane.

Il nostro principale obiettivo, quindi, si può sintetizzare nel concetto di CREARE CULTURA offrendo percorsi formativi esperienziali e strumenti per tradurre quanto appreso in pratiche concrete.


Nei nostri corsi conoscerete:

I benefici dell'attività fisica sul cervello e COME utilizzare le conoscenze acquisite nella vostra routine quotidiana per ottenere risultati migliori;

La differenza fra imparare/conoscere cose nuove e creare comportamenti e valore;

I vantaggi e gli ambiti di applicazione dell'allenamento mentale;

Come utilizzare il modello dell'approccio neurocognitivo: scoprendo cosa sono e come lavorano.




DESTINATARI
A CHI CI RIVOLGIAMO
In funzione del percorso scelto,
le nostre offerte formative sono rivolte a:

ATLETI, ALLENATORI E PREPARATORI SPORTIVI
approfondire gli aspetti scientifici e manageriali del settore e prepararli alle esigenza professionali specifiche.


MANAGER AZIENDALI, DIPENDENTI E LIBERI PROFESSIONISTI
preparare le figure professionali con competenze fondate su studi scientifici, esercitazioni pratiche e le più aggiornate tecniche di apprendimento motivazionale.


OVER 60
prepararsi nel migliore dei modi alla terza età come protagonisti del proprio tempo.


GENITORI
acquisire strumenti di comprensione, relazione e guida per i figli (dal bambino all'adolescente).

I PERCORSI
L'OFFERTA FORMATIVA
L’offerta formativa include due percorsi diversi:
LABORATORI PROFESSIONALI e SEMINARI.

I primi si occupano di formazione a livello professionale, sono corsi annuali con moduli intensivi mensili pensati per chi lavora e per chi ha impegni con gare o società sportive.

I secondi hanno come obiettivo la formazione a livello personale.  Sono corsi della durata annuale con appuntamenti mensili organizzati in moduli indipendenti.

In entrambe le tipologie sono incluse sessioni teoriche, pratiche, best practice, testimonianze ed esperienze.


I CORSI
PROFESSIONALI
Questa tipologia di corsi prevede la frequenza obbligatoria e durata annuale.
Laboratorio
Sport
 

Tra gli Obiettivi principali del corso ci sono la comprensione delle meccaniche motorie, la preparazione mentale alla prestazione, il mantenimento degli  standard della prestazione, gli aspetti genetici dello sportivo professionista ed amatoriale, le metriche di risultato, la gestione dell'attenzione, le logiche dinamiche dell'allenamento di gruppo ed individuale e la scelta imprenditoriale del settore sportivo.

A CHI É RIVOLTO?
Atleti, Allenatori e Preparatori Sportivi

Laboratorio
Corporate
 

E' un corso specializzato nelle metriche aziendali i cui obiettivi richiesti sono Performance, Leadership, Persuasione, Team Building, Motivazione Intrinseca di cui siamo i formulatori di un modello testato ed ampiamente utilizzato (da più di 8000 persone), comprensione delle cause dello stress sul lavoro ed effetti del burnout per affrontare le reazioni neurobiologiche ed allenare il cervello a creare schemi alternativi alla risposta da stress.
A CHI É RIVOLTO?
Manager Aziendali, Dipendenti, Liberi Professionisti

I CORSI
PERSONALI
Seminari a libera frequenza. Si tratta di percorsi di informazione e formazione tematizzati.
Seminario
Super Over
 

Si occupa di fornire strumenti pratici, corredati da una intera letteratura scientifica che mostri la strada per una terza età in salute, utilizzando l'esercizio fisico come vero e proprio fattore preventivo. L’ American College of Sport Medicine nel testo Linee guida per i test e la prescrizione degli esercizi del 20110 tra i benefici più rilevanti indotti dalla pratica sportiva indica quelli a livello ostoarticolare, cardiovascolare psichico metabolico e della composizione corporea.
A CHI É RIVOLTO?
Pubblico adulto

Seminario
progetto genitorialità
 

Spiega l'importanza del movimento e del gioco dall' età pediatrica all'adolescenza. Lo sport e il gioco hanno un'importanza fondamentale in età pediatrica. Serve al mantenimento della salute e per i bambini in particolar modo serve alla costruzione di relazioni sociali e culturali. L'adolescente invece è in fase di definizione della propria identità ed è più incline a cambiamenti fisici, emotivi e mentali. Capire come l'attività possa avere un impatto emotivo e adottare le giuste strategie è estremamente importante.

A CHI É RIVOLTO?
Genitori



DOVE CI TROVATE?

Organizziamo giornate di incontro a Torino, Milano, Bologna.
SE VUOI ESSERE INFORMATO SUL PROSSIMO INCONTRO LASCIA IL TUO INDIRIZZO.

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